Salsa Hecha en Casa
Solo tengo que echar varios
ingredientes en la licuadora y en menos de un minuto tengo una deliciosa salsa
para comerla con mis tacos, acompañarla con tortillas chips, aderezos o
en pastas. Lo bueno de esta salsa es que es súper saludable, está
hecha mayormente con vegetales y tomates.
Los tomates son buenos para controlar la presión arterial y para la salud de los huesos y dientes porque son ricos en calcio. También los tomates son bajos en grasas y son anti canceroso por todos los antioxidantes que contienen. Además estos pueden ayudar a la reparación celular.
Ingredientes:
-7-8 tomates, picados
-¼ pimiento rojo, picados
-¼ pimiento verde, picados
-½-1 jalapeño, picado
-4 dientes de ajo, picados
-¼ cebolla, picados
-1 taza de cilantro,
picados
-Comino, sal, pimienta
al gusto
Hay
dos maneras de preparar esta salsa:
1.
Para una salsa espesa cortar los
vegetales en pedazos bien pequeños , mezclar todos los
ingredientes, mover y listo.
2.
Para obtener una consistencia menos espesa (como aparece en la foto) echar
todos los ingredientes en una licuadora. Mezclar ligeramente en low por varios
segundos, tenga mucho cuidado que la mezcla no quede muy liquida.
Condimentar con comino, sal, pimienta al gusto. Mover y listo
Condimentar con comino, sal, pimienta al gusto. Mover y listo
Sirva
acompañado con tortillas chips, en tacos, como un aderezo o en pastas.
Disfrute!
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